请问泡腾片起跑是什么原理？经常喝有害么？

请问泡腾片起跑是什么原理？经常喝有害么？

泡腾片必须具有气源和酸源，一般是由NaHCO3和有机酸（如：枸橼酸、酒石酸、柠檬酸、富马酸等）组成的混合物，当它们遇水时即起酸碱反应产生CO2而达泡腾效果。如：维C泡腾片用酒石酸与NaHCO3作泡腾剂，使其在水中迅速溶解。实际应用中为了避免NaHCO3与酸直接接触，增加稳定性，可用聚乙二醇微囊包裹法将NaHCO3包裹起来。

维生素C的功能相当复杂，补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克，长期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸结石和胱氨酸结石。因此，服用维生素C泡腾片需要适量，不宜长期或者过量服用。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3~5天为宜。

你好！ 泡腾片遇水可放出大量二氧化碳而呈泡腾状，此点与汽水类似，但泡腾片一般具有一定的营养功效如维生素c或药用，而汽水只是追求口感。二氧化碳有助于带出胃内多余气体，虽然长期饮用可能引起骨质疏松等，但泡腾片中被喝进去的二氧化碳较少，应该没什么大坏处。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。