以前是打篮球的,小腿和大腿都很粗.请问怎么样可以让腿变瘦?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-26 05:31
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-02-25 13:54
我是女生``
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-25 15:18
。管住自己的嘴尽量不要做大运动量的运动了，肌肉没办法迅速消退的，如果你现在不打篮球了，时间长了。。。肌肉就会慢慢变脂肪了，这样才能瘦下去，合理得节食加运动吧。
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- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-02-25 19:49
腿粗的女人才是最性感的，很多男人都喜欢粗腿女人。劝你不要减腿了。
- 2楼网友：大漠
- 2021-02-25 18:53
。。。。是你肌肉很多还是骨头很粗？？？？？？？？？？？？
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-25 17:25
爬楼梯不会让你的腿部变粗的
跑楼梯有可能
你的腿粗
是与你缺少运动和饮食不合理有关
也必须从这两方方面解决
低强度的大运动量运动
以及合理饮食就会逐渐改善
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-25 16:20
还是去正规的健身房吧
我听说跳芭蕾舞会成大象腿的
不知道打篮球会不会
- 5楼网友：毛毛
- 2021-02-25 15:59
打篮球之后其实，这真没有特别有效的方法，很难迅速的瘦下去，个人觉得最好的方式还是游泳，游泳是整体的运动，腿上形成的都是肌肉，健身很有效
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