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一个鸡蛋和半斤牛奶哪个更有营养呢?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-11 22:54
一个鸡蛋和半斤牛奶哪个更有营养呢?
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所谓营养价值应该看蛋白质含量,一个鸡蛋算50克,蛋白质含量接近40克,半斤牛奶,蛋白质含量以3.5%计算,250克,结果为8.75克。显然,鸡蛋的营养比牛奶高,但是不同的情况,还得区分对待,鸡蛋通过消化道吸收,婴幼儿就无法吃,对成人而言,结果是很显然的。
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一杯牛奶
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