跪求快速长头发的方法~~急需啊~

我前面的刘海剪得太短了~愣的看不了啦已经~想赶紧让它长起来~长到能遮住眼睛~现在才在眉毛这里啊~麻烦大家帮帮忙~除药以外~要见效快的啊~~最好在一个星期就见效~~谢谢各位啦~~

天天洗头发

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。