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长绳怎么跳才能跳得又快又好的视频

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-20 03:25
长绳怎么跳才能跳得又快又好的视频
最佳答案
不要着急慢慢来,跟着感觉走,跳的时候不用跳得太高绳子就可以过去,有的人跳得很高用时很长所以才不灵活。
全部回答
会不会是因为腿弯曲幅度太大,一般跳绳次数多幅度小比较好
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