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山药,红枣,枸杞和莲子可以一起煮粥吗

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解决时间 2021-02-22 14:14
山药,红枣,枸杞和莲子可以一起煮粥吗
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可以的,山药养脾助消化的,红枣是养颜的,枸杞滋肾润肺,莲子是去火的,他们都有各自不同的功效,放在一起并不冲突。
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