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脚踝粗穿不了高帮鞋

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解决时间 2021-02-22 10:04
脚踝粗穿不了高帮鞋
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脚踝粗可以做踮脚运动,每天做一百下,可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候来做,或者跳绳快走,这些瘦脚都是非常有效的,主要是坚持,不管是什么运动,一定要坚持30分钟以上才有用哦,晚上睡前用热水泡泡脚,让脚充分放松一下,也可以涂 汉碧丝 按摩脚踝,可以加速瘦脚踝,祝你成功。
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不想让别人看到脚踝粗的话应该买高帮,高帮也不必。中帮就行,其实都不碍事。穿着舒服就行。 不知道你满不满意
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