急噪的心理该怎么克服

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-05 14:58

提问者网友：未信
2021-05-05 02:13

情不自禁的回觉得很烦.........

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-05-05 02:41

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-05-05 05:58

吃中药降内火，不吃辣椒，喝一些菊花茶，多吃蔬菜，吃一些深海鱼，动物肝脏补充锌！做一些慢节奏的运动，深呼吸！

2楼网友：七十二街
2021-05-05 04:23

想些快乐的事情听听开心的音乐也可以炒炒菜做些开心的事情就对了

3楼网友：酒醒三更
2021-05-05 03:16

喝水可以缓解急躁的心情！

4楼网友：思契十里
2021-05-05 03:03

听轻音乐，发火前先数十秒！愿你好心情！

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