月经期可以吃枸极吗

月经期可以吃枸极吗

枸杞是滋补的养生佳品，一年四季都可以吃。女性朋友常用枸杞泡茶美容明目，那么来月经能吃枸杞吗？枸杞有补血功效，那么来例假能吃枸杞吗？
　　中医以为，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。所以月经期的女性能吃枸杞。
　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
　　现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
　　经期是可以喝枸杞茶的。因为枸杞子柔润多液，是一味补养肝肾冲督精血之品。功擅补阴壮水、滋水涵木，以治肝肾不足，精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄，以及肝肾不足，精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。另外，它对肝脏尚有保护作用，可用于治疗慢性肝炎、肝硬变，症属阴虚者。

可以吃的