板栗酥的热量是多少

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解决时间 2021-05-02 09:19

提问者网友：送舟行
2021-05-01 16:42

热量是多少

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-05-01 17:43

485卡/100G

全部回答

1楼网友：拜訪者
2021-05-01 22:42

应该是700J左右

2楼网友：酒醒三更
2021-05-01 22:34

263

3楼网友：廢物販賣機
2021-05-01 21:18

板栗每100克中含蛋白质5.3克，脂肪1.7克，碳水化物77.2克，钙15毫克，铁1.2毫克，锌1.32毫克，维生素E11.45毫克，核黄素0.15毫克，维生素C2.5毫克。检举回答人的补充 2009-10-19 17:38 板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。

4楼网友：深街酒徒
2021-05-01 20:09

以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。

5楼网友：愁杀梦里人
2021-05-01 19:15

至少有500卡以上

因为板栗的热量是345卡

在加上制作板栗酥是拿香油做的...可想而知那个卡路里了

呼呼

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