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跑1000之前吃一块黑巧克力或者歌一罐红牛强化型哪个更好?为啥?

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解决时间 2021-12-24 02:20
跑1000之前吃一块黑巧克力或者歌一罐红牛强化型哪个更好?为啥?
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巧克力消化慢,会增加胃部供血,相应的四肢供血会减少。所以马拉松的话还可以吃,1000就喝红牛吧
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