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下雨天做什么运动可以代替跑步啊,下雨了不能跑好伤心

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-20 14:29
下雨天做什么运动可以代替跑步啊,下雨了不能跑好伤心
最佳答案
室内跳操呗,比较经典的 pump it up白领操什么的
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买个跑步机啊
在家做俯卧撑,原地跑步
那就做瑜伽,或者禅修咯,通常而言就是打坐了。假如想要运动,只要有心,随时都可以进行,不一定说跑步,那只是运动的千万形式之一。随你喜欢了,也可以练拳,学太极、或者普通易学的一套拳。
你好! 平板撑呗~~减肥还锻炼 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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