我家楼上住户是年纪近70岁的老头老太太、每天早上4.30或者5点左右起来

我家楼上住户是年纪近70岁的老头老太太、每天早上4.30或者5点左右起来做饭、收拾屋子......会发出各种大大小小的声音！还有硬底拖鞋踩在地板上发出咯噔咯噔的声音！我的心脏不好、睡眠比较轻他们的行为影响了我正常的睡眠、休息时间，多次与楼上二位沟通、劝解、当时说完之后会好两天、过几天又回到之前的状态了……我万分无奈、每天工作回来的晚、睡不好觉对身体影响很大！不知道通过什么方法来解决这个问题？

改变不了别人你可以试着改变自己。。。有条件换房子的话就换，没条件的话你就自己加个耳塞吧。。

房子隔音不好，可以考虑换一个安静的地方住 再看看别人怎么说的。