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晚上睡觉手脚总是很凉,甚至第二天睡醒还没有暖热,我是不是身体出故障了?我原先看过用中医解释的,忘了,谁知道告诉一下吧

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解决时间 2021-07-31 11:52
晚上睡觉手脚总是很凉,甚至第二天睡醒还没有暖热,我是不是身体出故障了?我原先看过用中医解释的,忘了,谁知道告诉一下吧
最佳答案
你这可以算是阳虚了。阳气不足,要补益阳气。宁外要注意保暖。
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平时注意保暖运动,晚上可以加一个热水袋
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