永发信息网

缺钙吃什麽水果好

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-20 21:32
吃什么东西能补钙。
最佳答案
以下水果与干果类,含钙比较丰富
包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
  补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。
全部回答
牛奶的含钙量较高,但是晒太阳产生维生素D才帮助吸收钙。

西瓜,菠菜,鸡蛋烧番茄,牛奶,

喝牛奶
应该吃些豆类谷类而不是水果,水果补充维生素的
当然是吃含钙的食品啦,比如:黄豆(豆质类),
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
请问当n趋近无穷时,n乘以(a的1/n次方-1)的
平翘舌怎么练
太平公园西门地址在哪,我要去那里办事
1980年2月6日足岁是多少岁
为什么我给你分,老未通过审核!
我是温泉酒店经理 请问怎样的口号能使员工提
牛街申同健身房价格
I don't like going away for too long=
李堤村地址在哪,我要去那里办事
俩字怎么能和成死``字??
312×3=( )×3+( )×3+( )×3
有没有办法不用疼就可以必死无疑
请问 Microsoft Office publisher 2007 或 20
摩羯男男1月6号怎么让巨蟹女女7月7号喜欢上自
老邻居饭香在哪里啊,我有事要去这个地方
推荐资讯
同事和老板聚会KTV 有哪些励志歌曲 ?
新郑机场到郑州南三环路黄岗寺怎么走?有多少
必胜客经理一个月工资是多少
N多寿司(盐百集团千童购物中心店)在哪里啊,
QQ三国杜康解休的四阶元神升阶石一个要多少钱
三江家园地址有知道的么?有点事想过去
100以内的质数(素数)有哪些?
windows7要视频卡才能设置屏保吗?
有什么比较酷的网名?
标题:想换台歌乐双定大面板主机,有什么好推
开机操作系统选择时间
赞美大草原的古诗句子,赞美大草原的古诗
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?