每天吃芝麻核桃粉会不会上火啊？

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解决时间 2021-12-01 06:05

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-11-30 13:58

每天吃芝麻核桃粉会不会上火啊？

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-11-30 14:07

应坚持每天食用，如会上火，则是身体还没有适应。建议上火期间多喝水，吃一些苦味的食物或清火的蔬菜/水果。
早晨一勺黑芝麻和核桃粉混合吃的，不一定要中医方法吃，对皮肤和大脑发育都好，吃核桃芝麻粉，配上羊肉是比较好的，后者需要滋阴清火以安神，一般喝银耳莲子粥或银耳莲子加冰糖水。
蜂蜜水是起床后，吃早饭前喝的。

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1楼网友：北城痞子
2021-11-30 14:35

多吃黑芝麻确实对头发有好处，尤其是在使头发乌黑方面。但是如果是那种已经包装好的一罐罐或者一包包的芝麻核桃粉的话，其中更多的只是糖分、其他的磨成粉状的食材和添加剂，并没有多少有营养的东西了。而且头发掉得很厉害，可能跟压力大、作息不规律等有关，要全身心地调理啊~

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