怎么样可以少爱少在乎一个人？

我觉得如果说感情用10分来计算，我觉得我对他的爱达到了满分，别人都说爱一个人只要爱7，8分就好，不能太投入，也是因为我太投入了，我觉得自己好累，以前刚认识时，他整天都围着我转，我喜欢那份优越感，现在这个角色彻底倒过来了，太粘也不好，不粘也不好，以至于现在在一起也会吵架，手机打不到电话，他会和我吵架！一个人霸占的地方太多，也会吵起来，有时候我们在为一些很小的事吵架，但是越吵越伤感情，可是我觉得自己太在乎他了，所以我觉得好痛苦，夜里有时候都无法入睡，会东想西想会害怕失去他，我不知道要怎么办了，我觉得我的心态已经不正常了，请大家赐教，如何可以少爱对方一点，如果可以让自己不要东想西想的？

时间会冲淡一切的。

一般有这种思想的人，都是因为太爱了，怕受到伤害。
如果你是真的希望自己能少爱一点，虽然我这样说很不负责。但是你可以选择一个所谓的替身。
不是有首歌叫爱情转移吗？

就是不要分解自己的心神！专一点啦

爱情，两个人在一起 随着时间 彼此皆无变化，虽平淡但也可永恒 一方变化，一方原地踏步，自然渐行渐远 一起变化却变得彼此不再同道，分道扬镳 一起变化却仍能继续相合，于是永恒 一段爱情结束 我们觉得爱人变了，离开了，或者背叛了 觉得自己还如同那时的自己一样 认为继续保持当时对方爱的自己就能永远留住对方 可是“不变”并不总是好的 爱情是永恒的吗? 有时问题不是爱人抛弃了自己，或是自己抛弃了爱人 而是时间抛下了我们，变化抛下了我们 我还是相信爱情可以是永恒的

嗯，是的。我跟我女朋友也是一样。以前追她的时候都是我围着她转，现在好像她更粘我了。不打电话给她，她就生闷气。因为是异地恋，一个月才见一次或者两次面。又多时候都是要靠互相体谅和谦让。能吵架未尝不是好事。吵架至少能在沟通，知道哪些做得对与不对。而我女朋友生气就不愿说话，不理人。     像您这种情况，您也知道欲擒故纵的道理。给对方一点私人的空间和时间。也给自己一个喘气的机会。你这样子下去始终有一天会崩溃，会累的。会有放弃的念头。导致失去这份感情。我女朋友不理我了，我反而会紧张起来了。任何东西都要适而可止，具体怎样做，靠自己去领悟吧。总之每一次我和我女朋友有矛盾过后都在互相谅解，在减少相处中出现的问题。现在感情非常好。爱他也不需要时时刻刻跟着她，粘着她的哦。可以有很多表达方式的。只要他心在你这里，人去到哪里都是属于你的。反之你整天打着在乎的口号让他窒息，他人在你旁边，心都不在了。会有种想要逃脱的想法。 终于明白相爱总是简单，相处太难了吧。呵呵。。太过在乎，太过迁就会迷失自己的。或许他喜欢的就是以前的你。别为对方改变太多自己的优点了。     一个男人的心声    希望可以帮到您！有疑问随时找我聊天哦。希望您幸福

太在乎会给对方压力的。办法就是要找自己的事干，不要老闲着就不会一直只想着他了。