人为什么经常做梦

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解决时间 2021-03-04 12:38

提问者网友：酱爆肉
2021-03-04 00:07

人为什么经常做梦

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-03-04 01:02

梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

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1楼网友：神也偏爱
2021-03-04 03:49

老做梦还什么都能梦见

2楼网友：行雁书
2021-03-04 02:54

我只要做梦就是因为最近火气比较大，火气一降下来就不做了，你也试试啊。

3楼网友：轮獄道
2021-03-04 02:31

做梦是因为没有进入深度睡眠状态，你的大脑还在运动。是不是白天太累或者想的事情比较多，临睡前不要太兴奋，尽量不要做剧烈运动，看恐怖片之类的，喝点牛奶，放松点。

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-04 01:52

每个人都要做梦，，，几乎每天都做。只不过有些人做完梦记不起来而已。“日有所思，夜有所梦”。。。人在睡觉时还是有部分大脑在运动，，，所以人和动物都要做梦，很正常。。。。

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