跳完绳后坐下臀部会胖吗？要隔多久才能坐下啊
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-31 14:40
- 提问者网友：愿为果
- 2021-01-30 17:50
跳完绳后坐下臀部会胖吗？要隔多久才能坐下啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-01-30 19:06
听他们说是这样的，不止是跳完绳，跑完步也是这样的，要一直走，直到感觉不太累了，可能就一分钟多吧，那样就好了
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-30 19:42
臀部不会变胖的，并且你30分钟的跳绳是有氧运动，很利于减肥
不过跳完30分钟的绳子心跳很快，不宜马上坐下来，建议慢跑或慢走10分钟，让心跳恢复正常再坐下或躺下
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