哪些水果阻碍钙吸收,哪些水果含铁量比较高
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-23 11:54
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-22 18:40
哪些水果阻碍钙吸收,哪些水果含铁量比较高
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-22 18:49
水果中苹果，桃子、樱桃、提子、西梅、香蕉、枣子、杏，樱桃含铁最高。
而食物当中动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富!
而食物当中动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富!
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