我现在上高三，英语水平在130左右，明年想出国，现在正在准备托福，请问如何高效复习，需要报班吗

如果需要报班的话什么样的机构比较适合我？

必须报班，短期自学提高的可能性不是很大，先自己做一个模拟测试，看一下你雅思和托福分别能考多少分，如果测试成绩不是很高，建议学习雅思，雅思比托福好考，而且现在大多数美国大学也认可雅思，不一定非要托福。考试之后根据成绩选择一个适合你的培训课程。
不知道你在什么城市，北京的新东方很牛，去那都说不错· 不过其他地区的新东方就一般了。

你的英语水平已经不错了，不过就是不知道你的口语怎么样？口语也很重要啊，我同学英语每回都考140朝上，但是那口语太恶心了。也出国，去抱了口语班。如果你有毅力，可以自己买雅思托福的书来看听背

你好。 建议你报班，自己复习的效果不是很好。报班成效快，而且考试有保证。 我妹妹也是明年去，报的班。 我们可以多交流下

建议先可以那往年的托福真题自测一下，至少做个3套。然后比较一下，看是否有哪一方面比较弱，或3次的成绩都不理想，再考虑报班。这个时候报班会更有针对性一些，做到有的放矢，不然报了班也不一定达到预期的效果。如果自测的都比较理想，自己同时又能发现问题所在、知道如何改进的，就没必要报班了，或只需要报一个加强班、冲刺班即可。