为什么每天不吃饭还越来越胖呢？

想要减肥要有合理的方法才对的、况且根据个人的身体状况不是哪一种减肥方法都适合大家的、

饭是要吃的、只是注意不要吃太多油腻的高脂肪的即可、注意休息、特别强调不能经常熬夜到很晚、

减肥的渠道通用的：运动！！ 一定要多运动身体才会有所消耗、补充的不是油腻搞脂肪那样日积月累即可达到减肥的目的（减肥不是一天两天就能做到的事情、个人要有毅力才行、能够坚持的住、）

建议你去学习一些体育相关的项目、根据个人性格 、瑜伽现在很流行的不过难度也是恨大的、可以去尝试下练习 跆拳道、散打（女孩子也可以的）、武术、不仅能够强健身体、而且也能学习到一些防身术、更重要的一点这些项目消耗的比较大、减肥效果也会很明显、现在很多城市里面都有俱乐部的、根据自己的生活时间去调整、一般俱乐部里面收费也不会很高 一个月300块钱 保证每天一节课 课时大概一个半小时、一星期的时间你就可以看到减肥的成果、

没烦心事就那样