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比赛前喝葡萄糖是什么意思?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-04 06:24
是指某种饮料吗? 还是什么?
最佳答案

葡萄糖是直接给人体功能的物质,喝进去直接吸收的。运动前比赛前喝的目的是补充一下能量。比赛过程中会消耗大量的能量。

全部回答
赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水,葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原,肌糖原是能量的源泉
增加能量

是指喝带有葡萄糖的东西 比如说葡萄糖水 这样可以在比赛中充分发挥体能极限 因为它是单糖 可以直接转化成人身上的能量 不像其他的多糖需要分解

就是葡萄糖。。

补充能量的么

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