打架也是一个的很大的学问
随着年龄的增长 好强的性格让我的人际关系一度出现严重的危机
但是 我却是一个不愿意改变在人际中强势的角色
所以我必须让我的反感者 服从我的管理
打架就必须出现 这是矛盾升华到最极点才会出现的东西
我要想保持这样强势的地位 就必须要在打架上进行研究
但是 说实话 我的腿功还行 我有一个很强壮的腿
但是我的手却是很细的
所以我必须进行一场锻炼 修炼 让我的上肢变的十分的发达
但是又必须和腿同步发展
那个老大 能够帮我 提供一个完美的锻炼计划
让我的上肢在不受腿的影响下 强壮起来 谢谢了
每天早上起来坚持做50个俯卧撑。一个月后你就看到效果，记住要坚持。
首先要防守，想作为打架强手最基本的是保护自己不受伤害，在一个就是打架当然要打要害了,这样可以一招制敌了,当然也可能因为一拳给你带来很大的麻烦.，说不在不得已还是别用拳头,现今社会拳头不是那么好用的,找伤了人要陪钱,打死了人要偿命,如果到了迫不得已非要自保的话那又是另外一回事了,你的力量大,拳头硬这点很不错,打的话就打下巴,用勾拳打或者用掌根使劲上推,可以打对方的鼻子,太阳穴,眼睛别不乱打了,很容易出大事的,下面八打不八不打给你学习一下,一打眉头双眼；不打太阳为首， 二打唇上人中；不打正中咽喉， 三打穿腮耳门；不打中心两壁， 四打背后骨缝；不打两肋太极， 五打肋内肺腑；不打海底撩,六打撩阴高骨；不打两肾对心， 七打鹤膝虎骨；不打尾闾风府， 八打破骨千金；不打两耳扇风。 以上"八不打"是指击中八个部位中的任何一个都会引进对方伤残乃至死亡的部位,而"八打"则是指攻击之后不致于给对方造成严重伤残,又能有效控制对方的部位. 八打"与"八不打"不光是指格斗自卫重要攻击目标,同样亦是歹徒重点攻击你的目标.做为一个武道的研习者要牢固树立防御意识.在一般冲突或切磋中,不可对"八不打"部位进行攻击,否则将会承担严重的法律责任.当然,当对手攻击你的要害时你亦可予以反击.平时要练习的就是反应能力，动作的敏感度，反应快才能做到自己不是受伤害. 如果遇到不法的恶敌,你就应该毫不留情的出手了,不然的话死的就是自已,当然也要有个分寸,你可以学习一下正当防卫的知识,不能防卫过当结自己造成麻烦,打架的时候应该速战速决,打完便走人,不能在场逗留,能不和警察接触就尽量别去接触,因为警察到了大多不会听你讲理的,不管你有理无法,你打了架还是得罚款,走了之后如果感觉对方打得很重,你可以在远点的地方打个电话给120让他们来处理被打者,这样做好处很多,有很多人是被打之后好长时间才死亡的,如果遇上两个以上的敌人最好别出手,能跑就跑,不要认为跑是一件很丢人的事情,试想一下,如果你为了所谓的面子没跑后来被对方打得半死还送去医院这样就很有面子吗?关于健身练习了，很简单的事情，网上一搜一大把，最后我说的能对你有所帮助! 记住打架要注意的！