如何防止电脑辐射？

如何防止电脑辐射？

电脑各部分的辐射强度如下：
1、键盘1000V／m
2、鼠标450V／m
3、屏幕218V／m
4、主机170V／m。
--键盘辐射为最强。 其中电脑显示器左右及后方的辐射要比屏幕的辐射强很多。不知道你们是背对背还是同一方向作着，如果同一方向的话很危险啊，看看能否拉开一点距离啊。


如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护？与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。最好把电脑及家用电器不要集中在您常在的室内。例如：电脑、电视机和电冰箱、微波炉、不要放置在卧室内。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外，减少与电脑等接触的时间，也是重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比。因此减少上机时间是必要的，这在实际中很难做到的。但是，很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难。例如：有多台电脑的办公室，前后、左右距离不能保持要求的距离。还有些人，不允许减少上机上网的工作时间，每天操作3-4小时，而且连续不间断。在此情况下，唯一的办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。

如何防止电脑辐射
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。


对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。


常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风．

每天早晚坚持用科学的方法保养皮肤就不怕了，当然也要减少对着电脑的时间了，如果你不想让面部皮肤不被电脑辐射就坚持每天早晚用保养品，白天在用电脑之前一定要涂防晒霜和粉底，或者是隔离霜。这是最有效的方法了，也最实用 因为护肤品我们每天都会用的。如果是孕妇 那就不仅要用护肤品还要买专门为孕妇准备的防辐射衣服啦!

  一点经验 希望能帮到你，祝你快乐

在电脑旁边放一盆仙人掌，或者配一付防辐射的眼镜，多喝绿茶可以防辐射

放盆花或仙人掌放电脑旁

我有时候晚上用电脑的时候，贴个保湿面膜在脸上，相对来讲也可以抵挡一下幅射吧，虽然没什么科学依据，但一边保温一边用电脑对皮肤有益无害。另外也可以用一会电脑就休息一会儿，劳逸结合也可避免太多幅射！ 13：竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~ 14：购防辐射服及附件!! 15：偶听美容院的人说，在用电脑之前，涂点防晒霜可以防辐射，之后当然还是要洗脸～ 16：空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题:他的主要工作原理是,中和阳离子: 作个实验是：如果一个人和你呗手腕,你一直都掰不过他,我今天可以为你报仇,那就是让他背对着电脑,开始时,有人负责把电脑打开,他会立刻成为你的手下败将:这其中的原因,就是电脑的辐射问题了,也就是电脑散发出来的阳离子的作用了,它可以使人的血流速度变慢:从而使人没有了力道:自然也就没有了平时的力气把你给拜倒了:现在我经营的空气熏香这个东西,就可以解决这个问题:工作原理是:运用专利的技术,使用其可以释放负离子的作用,和空气中的阳离子中和起来,就消除掉了阳离子对人体的危害了: 17：呵呵,我提个最简单的防止电脑辐射建议:在电脑前坐一段时间以后,脸会很热,有紧绷的感觉,这时候可以用手撮一下脸,可以缓解症状,减轻连续辐射带来的影响:再用手轻压眼睛,可以解除眼部疲劳: 18： 长时间盯电脑，会产生油脂，要经常洗脸。或是加上屏保。 19：用隔离霜，经常洗脸，多喝枸杞泡绿茶，适当吃些有助缓解眼部疲劳的食品或保健品。 20： 听说喝菊花茶可以防辐射的,大家可以试试啊:呵呵: 21: 还有一种天然水晶簇摆件,可以防辐射哦:在电脑旁多摆几个吧~~! 22：海带是食物中最防辐射的:要多吃海带哦!又经济效果又好! 23： 花粉可以防辐射! 24：普洱茶可以防辐射，原因如下：在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。 25：最简单的食物抗辐射法：海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。能抗辐射的蔬菜还有：黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等。 26：电脑旁边放一盆吊兰！！！ 27：我的喜玛拉雅能量盐晶灯超级防辐射哦！ 28：你可以在自己的屋内装上真善美的光净化照明灯具，它可以帮你解决这样的问题。提供的方法就这么多，朋友们不妨试试啊，电脑辐射问题虽然目前还没有完全解决，但是只要能降低一点就对我们的危害少点。 防止电脑辐射食谱     如今，电脑越来越普及，许多人不仅在单位使用，家里也安装了电脑，由于操作时间不断延长，一些疾病也随之而来。     高蛋白食品：抗辐射      中餐多吃蛋白质高的东西：如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、鱼和豆制品等，晚餐就要多吃维生素高的食物，各种新鲜蔬菜，新鲜水果，还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生。此外，多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。     动物肝脏和新鲜蔬果：护眼     经常看电脑容易损伤眼睛，饮食上要有意识地多选保护眼睛的食物，防止近视和其他眼疾。     健眼的食物：有各种动物肝脏、红枣、牛奶、奶油、小米、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子和各种新鲜水果。工作1至2个小时后，活动一下身体，做做眼保健操。     富含钾、氨基酸、维B的食品：健脑     因为精神集中大脑高度紧张而造成的脑疲劳，平时可以加强三种元素的食物。     第一种：是含钾元素的食品：钾元素可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松，粗粮、土豆、坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘、牛奶等富含钾元素。     另一种：是含氨基酸的食品：全麦面包、蜂蜜、葵花子、银耳、奶类、羊肉、鸡肉被人体吸收后，蛋白质中的氨基酸进入大脑，有镇静剂的功效。     第三种：种就是含维生素B和钙的食品：人在焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳时，体内缺乏维生素B。含维生素B高的食物是：鱼，多吃鱼对调节情绪大有益处，其次是土豆和牛肉。含钙的食物有：大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类，也要多吃一些。