怎样摆脱自卑敏感的性格

怎样摆脱自卑敏感的性格

改变性格是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。 第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

多读书，多读点名著，培养好的性情，先看简爱。

我俩差不多吧，不过我觉得我比你好点儿，要多运动多外出多接触人群，找一件自己喜欢的事情然后坚持做下去，这些都可以培养自信。

说句你不愿意听的话觉得胖为什么不减肥，让她们另眼相待，你和我一个女朋友一样，楼下邻居说她又胖了回家就哭，有用吗，你要做给她们看，还有就是你太在乎你那个室友了，还是好好对她她会感觉到的，大学能在一个寝室不容易，所以她做什么说什么你都在意，现在的孩子都自私，你可以不必在乎别人说什么，有什么可自卑的你比别人也不少什么就缺毅力