总忍不住吃零食，有什么零食替代品么？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-07 18:31

提问者网友：了了无期
2021-01-06 20:25

总忍不住吃零食，有什么零食替代品么？

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-01-06 21:41

第一、你指的零食是什么零食，薯片？瓜子？蒜茸花生？辣条？好丽友派？情人梅？如果是这些，那你还真应该换一下，现在有一种零食是无水蔬菜和无水水果，就是把里面水分都抽出去了，但是营养成分都在，口感也不错。
第二、吃零食你也要讲究一点，倒不是说吃零食是什么坏事，那些健身的人每天多的要吃10顿饭呢，就是说你要合理的分配你摄取的能量和你储存的能量，别弄的自己大腹便便的，不管你是男是女想必都不是很漂亮的，也不是你所希望的。
最后，请采纳我，谢谢！

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1楼网友：英雄的欲望
2021-01-07 02:01

靠毅力，就和戒烟的一样，有些人一直想戒也戒不了，突然有一天生病了，说戒就戒了，自己意识到危害，自己坚决点就成。

2楼网友：杯酒困英雄
2021-01-07 01:00

喝水吧，喝水其实挺好的。。

3楼网友：大漠
2021-01-06 23:40

不能总是吃零食哦，替代品可以是水果吗

4楼网友：雪起风沙痕
2021-01-06 22:41

可以选择吃水果啊，健康又美味，还对皮肤好

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