如何计算各类食物中的热量
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-04 13:23
- 提问者网友:献世佛
- 2021-01-03 13:23
如何计算各类食物中的热量
最佳答案
- 五星知识达人网友:蕴藏春秋
- 2021-01-03 14:36
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质是三种供给热量的营养素。根据各种食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量,就可以计算出各种食物所能供给的热量。
1克碳水化合物供给热量4千卡,1克脂肪供给热量9千卡,1克蛋白质供给热量4千卡。
如果一个人每日吃的食物中包含450克碳水化合物、40克脂肪和80克蛋白质,则可以得到的热量为:
(4×450)+(9×40)+(4×80)=2480千卡。
1克碳水化合物供给热量4千卡,1克脂肪供给热量9千卡,1克蛋白质供给热量4千卡。
如果一个人每日吃的食物中包含450克碳水化合物、40克脂肪和80克蛋白质,则可以得到的热量为:
(4×450)+(9×40)+(4×80)=2480千卡。
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