怎样忘记过去？

本人因感情受挫，一直无法忘却，谁能帮我解除我心中的痛苦？

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。

很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。

曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。

不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。

第一：让工作或学习填满你的生活 第二：另找一个人 代替那个伤你心的人

投胎去 就行了

睡觉、或者出去参加一些公益活动、时间会让你忘记一切的痛苦

唯有刷新现在！

我对你的建议是：不要强迫自己去忘记某件事情，因为那样只会让自己更痛苦。有时偶尔会想起它，其实也无妨。当你想起它时，你可以对自己说：那都是过去，看我现在多快乐啊！相比过去而言，现在的我是多么地幸福啊！……人要往前看，往好处想……如果实在不行，那就把那一刻糟糕的心情记录下来吧，然后将它封存或者烧掉--或许你会感觉快乐些！再或者，你可以将你的心情写在你的博客上啊--或许你会感觉痛苦被减轻了呢？！ 不管怎样，祝你快乐吧！……