怎样才能让人大胆说话、大胆交流？摆脱害羞、紧张

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-25 07:34

提问者网友：放下
2021-04-24 23:02

别看我跟朋友有说有笑，其实我一直很害羞，课堂上我不太敢说话，回答问题，和跟女同学说话，不知怎么我会很害羞，有点紧张锝说不出话，特别是在多人的场合，明白我的意思吧，帮帮忙，谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-25 00:32

只要习惯了就真的好了

强迫自己去尝试

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-04-25 02:17

表达能力不好，出现的问题，一般是这样的：紧张导致脑袋一片空白。就是说，不适应场合。比如说演讲的时候，很多人因为紧张都有腿发抖，手发抖，或者口吃的反应。还有跟自己有很大的利益冲突，比如说面试的时候，很多人怕表现不好，就特别注意，特别小心。越是怕说不好吧，越是说不好，自己顾虑太多，反而受到限制。还有些男性吧！在遇到自己喜欢的女性的时候，平时说话还头头是道的，这个时候一句话也说不出来。细说原因，主要还是：怕出丑，怕丢人，怕丢脸。其实主要原因还是对自己的能力没有那么自信。再就是自己要表达的内容感受不深刻，没有什么感悟，所以表达不好。找到问题的所在，就好解决了。说两点实在的：多练习。首先，敢表达的勇气。能有胆量把自己心里怎么想的，大胆的在别人那说出来。不管是对还是错的。就是说，不要怕丢人，不要怕丢脸。其次，改善自己说话的技巧。可以背诵内容。可以多体会，反复思考。做到心中有数，最好能有自己的感受。少想像。想要等到自己100%做好准备在去改善，那黄花菜都凉了。机会不等人的。不要认为书本可以教会你任何东西。如果你不去实践，仅仅知道理论，没有用的，那样只是书呆子。

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-25 00:57

你应该面着墙壁暗示自己说:不用怕.对自己有信心.没有什么可怕.大家都是人.一样.为什么我会害怕,害羞,不敢大声说......不用怕那是心理追弄....所以要暗示自己.....每天多去大场合,走走....

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！