谁能给我一个篮球跳投的教程

我跳投感觉很累 跳到空中就没力气投球了 我知道姿势不对 但不知道是在哪个时候把球投出去 我想找个好点的教程学学 还有基本的过人 过人我也不太会 只是直接上篮的 求个跳投教程和过人教程

http://sle.nba.tom.com/Quad_Landing.aspx?lang=simplified_chinese&Topic_Title=Quick_Moves,FQD_502_001_zh-CHS

篮球教学，看了就知道

你把邮箱给出来，我给你传个Ray Allen 的跳投视频（当然，百度一下也有这个）。

其实跳投对身体素质要求不是特别高，力量真的不够的话，就在上升的时候出手好了，相当于借了腿部的力量。但这样的话，你就别想和对手玩滞空了，因为空中时间一长，球必然软了……

我不知道你姿势标准不，所以只能泛泛而谈，大概就是这样了，那个视频中有一句特有用，就是关于膝盖的那句。看了就知道了

再就是过人……个人觉得，运球不好，就不要谈这个，所以，教你个秘方，当然这个也很难做到，天天和球黏在一起，形影不离，一个月后你就会发现自己运球有多不同了。

大概就这样了

http://6.cn/w/1CLc1CE83q4L4PE0YDjIHg 雷阿伦教授的

这个没教程，只有多练，练好手腕力量，还有弹跳，每个从原地投篮到跳投的人都会遇到这样的问题的

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNjk5OTY=.html

这是跳投的教学短片，应该会对你有帮助