花样滑冰，我的脚不正，总是向内侧歪，才能保持平衡，怎样调整？

花样滑冰，我的脚不正，总是向内侧歪，才能保持平衡，怎样调整？

1、选适合的鞋码；
2、鞋带一定要全绑上，绑紧；
3、踩刀的中部（横、竖都是中部）。

中国强者愈强新规则的使用对中国花样滑冰界来说，是机遇也是挑战。 对于双人所以如果中国男子单人滑选手不及时针对新规则进行调整，在今后的比赛中将难有

你好！ 将重心压在膝盖上，尽量保持正刃。偏内刃是初学者才会出现的问题。说明平衡感没有达到要求同时踝关节力量不足，花样滑冰刀后期许多动作都是压外刃还要把重心甩在身体外。加油吧！ 希望对你有所帮助，望采纳。