卤蛋可以减肥吗 卤蛋的热量
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-27 15:01
- 提问者网友：放下
- 2021-01-26 16:47
卤蛋可以减肥吗 卤蛋的热量
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-01-26 17:59
卤蛋热量：
138大卡/100g
100g卤蛋所含热量需要散步69.0分钟消耗完。 每100克该食物含有:蛋白质12.3克;脂肪8.1克;胆固醇525.8毫克;碳水化合物5.0克;膳食纤维1.2克;钠1088.9毫克
138大卡/100g
100g卤蛋所含热量需要散步69.0分钟消耗完。 每100克该食物含有:蛋白质12.3克;脂肪8.1克;胆固醇525.8毫克;碳水化合物5.0克;膳食纤维1.2克;钠1088.9毫克
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-01-26 19:21
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
可以吃卤蛋，但不可多吃，另外要配合运动
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