我越来越不自信了怎么办?

现在说话老也不敢大声讲,因为起了几个痘,都害怕见人了,越来越不自信了,怎么办?

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

不要去想自己不好的一面，人无完人嘛，多挖掘自己优点。

实际上人人都有自卑情结，只是程度不同而已。具有良好心理素质的人对自卑有极强的自控能力。

一个人只要相信自己行，就一定能行，因为自信能使你充分发挥自己的潜能，想方设法达到自己的目的。

一个人要意识到自己的自尊和价值的重要性，并且充分相信自己，下决心去摆脱磨难，证明自己不是一个弱者。

挫折和坎坷总是布满人生的历程，它们考验着人们的意志，有了信心，就有了前进的勇气与力量，就有了奋斗的动力，从而能克服重重困难，战胜失败与挫折，最终达到成功的彼岸。

不要怕别人嘲笑，只要你有勇气拿的起。

你可以把你想象成别人，用你的想法来思考。对面走来一个脸上有豆豆的人，你怎么想呢？是在他身上浪费时间，还是无所谓呢？站在别人的立场上想，其实没有那么多人有呢么多心思来注意你。记住，自信才是最美

【怎么越来越没自信了】 人生路上一路行来，我们每个人都会遭遇事业、健康、家庭等方方面面的困难和烦恼。面对各种困难和烦恼，自己应如何从容渡过？ 人生路上难免有坎坷、险途： 失业、生意失败这些事业挫折，也许会让有人觉得东山再起无望，从此长期沉沦； 恋爱或婚姻遭遇挫折，可能会让你对感情失去信心甚至“爱无能”； 突发大病健康受到威胁，从此未来由亮色变成一片铅灰；天灾人祸、重大危机，也许让人从此垮掉……。 人生危机、精神危机、感情危机在漫长的一生难免某一刻与之狭路相逢。是满怀信心度过险途还是让困难压抑了你的信心？相信你能找到安然度过困难和受挫的渡船。 真诚希望你能走出“迷失的世界” 感情受挫后，人可能会迷失，如丧失信心，自暴自弃，精神颓废，一蹶不振等。但是，困难和挫折对人的影响具有两面性： 一方面，可使人们处于不良的心理状态中，出现负向情绪反应，并采取消极的防卫方式来对付困境，如不安、焦虑、迷失、退缩等。（这是爱你、关心你的人不愿看到的） 但另一方面，挫折可增加你的心理承受能力，使人猛醒，汲取教训，改变目标或策略，从逆境中重新奋起。全看你是否愿意战胜困境。（这是爱你、关心你的人都愿看到的，而且，都愿意帮助你的） 　　 当感情受挫时，化解它的利刃其实就藏在每个人的心里，它的名字叫信心。信心不仅是你锐意进取征服世界时的矛，还是你受挫后退守和防卫时的盾。有了信心才能熬过低谷，才能鼓起勇气走出困境，看到风雨之后的绚烂彩虹。有了信心我们才能无惧人生中的诸般风雨。 信心是指对行为必定成功的信念——就是要相信自己、相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理。今天，我想做一个比喻：如果说人生是树，那么信心就是根。人生大树之所以能挺拔茁壮，是因为有自信和互信作为根脉为其输送营养、提供能量。 自信：是你人生中一生的骄傲； 自信是一种美妙的生活态度。生活中不可能永远充满鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制，就会觉得生活充满痛苦；相反，当你恢复了自己的信念，就会感觉到自己有驾驭生活的能力，感到生活的美好，未来的光明。 人不仅要对自己有信心，而且要对他人有信心，对社会有信心。人与人之间相互有信心是一个社会正常有序运行的基础，它不仅是处理人际关系的润滑剂，而且是我们自身安全感和社会凝聚力的源泉。 绝对意义上说，乐观只是一种轻信。我们无法知道未来到底如何，我们自己也无法逃避最终的死亡。但是，正如我们每天都相信第二天太阳会照常升起、再大的风雨终归要停一样，我们愿意也应该相信我们的未来会越来越好。 　　 消极的人在每个机会都看到某种忧患，而积极的人在每一次忧患中都看到一个机会。让我们做一个积极的人，对未来有坚定信心的人。因为，世界会给有远见的人让路，美丽新世界会向那些有目标和远见的人敞开！ 　　 “人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头”，正如这首《阳光总在风雨后》告诉我们的一样：无论身处什么样的逆境，只要坚持以积极、健康、向上的心态去对待消极、负面的事情，就一定能够迎来风雨过后的彩虹和阳光。 一场感情受挫后，使你自己学会长大。我们每个人的生活中总有起起落落，关键在于你要全力以赴。抱怨只会阻碍你去发现或者创造机遇。 历史的经历都验证了一个真理：环境并不能左右你，只有自己能造就自己。这个所谓的“感情受挫”，也许就是你走向美丽人生的最佳时机！ 希望你能真正明白在未来的人生路途中，身体健康、开开心心是最重要的！ 祝你天天快乐！