红豆绿豆山楂红枣一起煮，有什么功效？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-11 12:18
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-10 21:03
红豆绿豆山楂红枣一起煮，有什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-10 21:29
您好！根据您所说的情况，吃了可以减肥吗，考虑效果不明显， 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜 要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。
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