小麦 糙米 黄豆 燕麦等8总谷物怎么吃
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-17 16:33
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-02-17 09:06
小麦 糙米 黄豆 燕麦等8总谷物怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-17 09:41
你好！
平时能多吃些杂粮是非常好的。
你可以把这几种混一起在豆浆机里打糊糊，
当营养早餐也是较佳选择，
做起来还比较省事。
晚上把糙米小麦燕麦小米等加一起熬粥，
营养还养胃……
平时能多吃些杂粮是非常好的。
你可以把这几种混一起在豆浆机里打糊糊，
当营养早餐也是较佳选择，
做起来还比较省事。
晚上把糙米小麦燕麦小米等加一起熬粥，
营养还养胃……
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-02-17 10:40
东方素养营养伊人早餐很好
既可以当正餐
又可以减肥
还不会反弹
细聊可追问
祝你生活愉快
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