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黄瓜含糖高吗??

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-31 18:47
黄瓜含糖高吗??
最佳答案
每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分0.4~0.5克,钙15~19毫克,磷29~33毫克,铁0.2~1.1毫克,胡萝卜素0.2~0.3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黄素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,维生素C4~11毫克。此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。
全部回答
你感觉黄瓜很甜么?为什么大家都说黄瓜瘦身?你不应该关注含糖量,而是脂肪含量及包含的卡路里多少
不高
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