吃什么药能让血压升高不吃就会自然恢复正常

你这个问题也太长了，只能一点一点回复了。

首先：高血压与低血压首先要注意的一定要有一个好的生活习惯，不抽烟喝酒熬夜是必须的，大鱼大肉的生活还是尽量别去想了，粗茶淡饭是一定要的，最好多吃粗膳食纤维的蔬菜水果，对于高血压患者，苦瓜的降血压效果还是不错的。低血压患者的话还是随身备点糖果比较好。

然后：不用血压仪怎么测量血压，这个问题还是不好控制的，对于高血压来说每个人的承受能力不一样，等你感觉到头晕头涨的时候，说明，血压已经到达了顶端，身体已经出现了负荷，这时候就是知道了，对身体还是有害的，所以说身边备个血压仪还是有必要的，比如希盟智能血压仪，也就两三百块钱，而且通过云端可以保存以往的血压数据，为以后的就诊提供帮助。

最后，高血压是可以遗传的，高血压是有家族遗传存在的，一般如果爷爷奶奶或者姥爷姥姥都有高血压的话，那以后的生活习惯中，一定要主要预防。

希望我的回复对你有用，祝健康。