养成一个好习惯需要多少时间

养成一个好习惯需要多少时间？改掉一个坏习惯呢？

你好。养成良好的习惯需要21天，这是初步形成的时间，你要再简单坚持105天，好习惯才能够形成。人长大了，要改掉一个坏习惯坏，不太容易，不过，你要经常去考虑培养好的习惯，坏的习惯自然就少了，祝你快乐。

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它并不是用时间来衡量的，好习惯的培养需要你持之以恒，相信很快你就能养成好的习惯，坏习惯也一样，只要你下定决心，就一定能改掉，成为一个好孩子。

这是个坚定信念。谢谢

正所谓、

学好3年、学坏3分钟、

习惯也是一样、

坏习惯一学就OK、好习惯需要慢慢的养成

我个人认为任何方法都是其次的，最重要的是你的决心和态度！ 有了坚定的决心和态度，时间就已经不是问题。 要有这样的决心和态度，你一定要知道原因，为什么需要这个习惯和为什么一定要改正。越强烈的渴求就有越强烈的动力。 至于方法、、、、、、没有动力是废话一堆。想一个人要看你想的方式，因何而想。是爱情还是友情还是亲情？ 其次你要知道这种思念是良性的还是恶性的。举个例子：两个很相爱的人因为出差或者不得不分离而互相思念，这就是良性的，等他们再见面的时候感情会得到升华，这也是一种感情的考验。 但是如果对方不爱你了，已经有了新的爱人，你还念念不忘的去想念，那就是恶性的。因为自我不断地暗示：我不能忘记他，他还爱我，没他不行。。。。这样下去会发生难以预料的后果，对自己对他都是很不好的。 其实爱情是变数，在遇到那个能携手走完一生的人之前，我们谁又能知道他在哪里呢？举个最简单的，也许是很不恰当的例子。一个人失去了最爱的亲人，他会记得一辈子。但这是否意味着从此他就不再会欢笑了？ 不是的，爱情一样，不管多么痛苦的分离，总会因为时间的流逝而淡去，慢慢结成心中的一个疤痕。不要觉得失恋是什么大不了的事情。你还会遇到让你动心的人，记得下次遇到的时候，不要再犯上次的错误，慎重选择，好好爱他