没法集中注意力怎么办?

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-12 00:00

上课老是走神

都没法集中注意力

然后就错过很多

该怎么提高注意力呢?

最佳答案

说下我的办法哦，就是上课一走神，我就会狠狠地掐自己一下，疼一下就会打起精神。。。你要下的去手阿，呵呵

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其实你已经对学习这件事引起重视了，但可能重视还不够。

没事先想象如果以后没有好的文凭怎么办。现在没有文凭发家的有，但毕竟是少数。

最终还是要文凭的。等步入社会，看见别人好好读书的，成博士、硕士的有好工作自己什么都没有。后悔了。

有危机感了最好。

上课困的话，晚上尽量早点睡，走神的话，要告诉自己现在不学以后怎么办。

有空可以多学学冥想。一能想通很多问题，二来能锻炼定力不走神

需要指出的是,你之所以会走神,是因为你还没有真正的理解学习的重要性,我是一名农村的孩子,以前不知道学习的重要性,上课老是难以集中注意力,当我意识到学习的重要性后,就很少有这样的情况再次出现了,因此你的解决你的首要问题,学习对自己的重要性!到时候自然水到渠成!加油啦!

别上网。

放松一下，课前要预习，找兴趣点！

其实很多时候一个人的注意力是一种习惯，一个人的注意力小时候往往是无意注意，长大以后则是有意注意，想提高注意力你必须控制自己，总的来说是一个约束自己的过程，如果别人无法吸引你，你就得自己去挖掘它能吸引你的地方。

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