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怎样做才能让一个人在悲伤中走出呢?

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解决时间 2021-05-10 09:43
怎样做才能让一个人在悲伤中走出呢?
最佳答案
写下他过去的所有成就,被别人所肯定的事例,叫他自我提醒,悲伤不能改变什么。找一种安全的发泄方式发泄,然后振作起来,给自己订一个新的小计划,不要要求太高,而且很快就能实现的。找回自信。
全部回答
时间,只有时间可以磨灭一切,人要往好处想,要做最坏的打算,多和别人,好朋友沟通沟通,时间一长自然就好了。
通过思想找到悲伤的原因然后再解决

充实自己的生活

让自己没有多余的时间去想过去的事情

时间久了自然就将过去埋藏在了心底

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