为什么我每天都想睡觉？连写作业都能睡着？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-17 18:27

提问者网友：川水往事
2021-05-17 08:48

我每天都觉得好累。想睡觉。并且不要五分钟就睡着了。写作业时能拿着笔就睡着？

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-05-17 10:15

是你太累了，要注意休息呀！！

全部回答

1楼网友：罪歌
2021-05-17 13:28

建议晚睡前泡杯牛奶喝，平时困了喝点茶，咖啡提神

2楼网友：一秋
2021-05-17 12:03

缺少运动注意营养补充,平时多运动少傲夜,多吃水果早晚一杯牛奶,不要空腹喝.

3楼网友：鸠书
2021-05-17 11:24

可能是晚上没有睡好，然后白天没精神吧。做作业也不能专心。而且精神不够饱满时候看文字。或数字看多了眼睛总会疲劳，感觉很想睡觉的样子。多多休息就没事了。

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-05-17 10:50

主要是你要确立正确的人生观和人生价值观，端正生活态度才是根本！你可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，排出残留在体内的毒素，有很大的帮助和促进作用！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！