晚上难以入睡，入睡后会反复醒来，多梦，睡得朦朦胧胧有什么办法或者药物改善

是压力大，还是想太多了？

轻松点吧!

长期使用药物也不是很好的解决办法

你是怎么啦？不要乱吃别人说的什么药哦。对身体不好的。

我每天晚上都要起来三四次呢。一个梦接着一个梦做。。早上起来累的要死。。。会没事的。放轻松点不要想那么多就会好的。~

有可能是长时间持续引起的情况加重，如果严重影响了你的生活，建议你咨询一下医生适当吃些药。很多时候是心理上的，太过于紧张，意识里反复强调。适当运动，玩累了，睡上一大觉，慢慢调整。