为什么人年龄越大弯腰越来越困难?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-12 15:58
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-03-12 10:56
为什么人年龄越大弯腰越来越困难?
最佳答案
- 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-12 11:18
腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,最好到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰痛仍没有缓解,改变体位疼痛仍不能减轻;三是,平躺坐起,双腿因为疼痛而伸不直;四是,平躺,将双腿的膝关节伸直,并抬高,抬不到一半就疼痛难忍。
全部回答
- 1楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-03-12 12:45
要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。 有没有简单的方法,有——【记得一位客服的是q:885 9 43 84】
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯