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消耗多少千卡的热量可以瘦1公斤

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-20 10:48
消耗多少千卡的热量可以瘦1公斤
最佳答案
1公斤=1000克=9000千卡
按理说减去10斤=5公斤的话,每天不吃东西消耗2000卡路里也要24天
每个人的体质不一样,有可能消耗的更少
全部回答
人减肥7500卡是2公斤啊,大概就是7500的4倍,正好3万卡,瑜伽也分你做多大劳累程度的瑜伽,运动量不一样,没法准确说的,大概150左右?瑜伽多数为了塑形,提升气质,拉伸肌肉,减脂肪的效果不太明显,但是的确可以让女孩气质更好呀,
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