经常吃黑色食品，如黑豆黑米黑芝麻等，皮肤会不会变黑？

经常吃黑色食品，如黑豆黑米黑芝麻等，皮肤会不会变黑？

经常吃黑色食品，如黑豆黑米黑芝麻等，皮肤是不会变黑的。
　　黑米，能滋阴，活血，补肝益肾，益脾胃；黑豆，能补肾，活血，解药毒，益肌肤；
　　黑芝麻　含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸和维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙等，能益肝，补肾，养血，润燥，乌 发，美容颜。
　　黑色植物食品脂肪含量较高，且含多价不饱和脂肪酸，有利于营养脑细胞，防止血胆固醇沉积；还含较丰 富的B族维生素，特别富含我国膳食结构中容易缺乏的核黄素。

应该不会 但是头发会变黑

不会，是很有营养的，如果吃黑色食品会变黑，那天天吃青菜就会变绿了，吃红豆等红的变红人了，哈哈，五颜六色

你好，这些黑色食物相对而言含有一定的黑色素，有助头发变黑，对皮肤影响不大的。

不会萨……不过你这可是个好习惯啊……很多人都硬逼着自己喝芝麻糊再让头发变得顺滑漂亮呢！
当然，喝牛奶等也不会让皮肤有明显变白。
如果你真的那么怕变黑的话，那你需要勤做防晒工作，而且多用些精力用些钱去做DIY面膜和买一些美白产品就可以让你变白起来萨~~~~
无论如何，经常吃黑色食品，皮肤是不会变黑的！
倒是经常和太阳公公接近你会变成健康的小麦色哦~~~~~

````````如果吃黑色的食品就会变黑的话``我们在变成绿人了````
这些可能还对皮肤有好处```
只是像芹菜这样的感光性食品经常吃,然后在阳光下活动的话倒会很容易变黑``
还有土豆和地瓜经常食用也为使皮肤变黑的!

当然不会啦