睡觉老做噩梦是怎么回事，，白天上班，晚上也没有很迟睡觉，请问各位帮帮忙！
为什么最近几个晚上老是做噩梦？？好无奈
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 04:12
- 提问者网友：川水往事
- 2021-05-09 19:14
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-05-09 20:46
我经常也会晚上休息不好，最近在用薰衣草的精油，你可以滴在灯上、暖气上等等可以散热的地方，薰衣草散发的气味可以舒缓神经、促进睡眠，还有在睡觉前取少量薰衣草精油（单方精油，可以用在皮肤上的奥）涂在太阳穴两侧，可以加强效果，最后在睡前喝杯热牛奶或者热可可也比较有用呢。
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- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-09 21:23
你太累了，你需要放松，比如去游玩了。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-05-09 21:04
可以这么说，日有所思夜有所想吗。很正常的。
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-09 20:57
是因为对现在的生活恐惧,没有安全感.也有可能是太累的原因!
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