怎样长高呢？我已经17岁了

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-08 08:34

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-05-07 08:55

怎样长高呢？我已经17岁了

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-05-07 10:15

17岁后能否长高跟骺软骨有关,骺软骨停止生长后,骺板通过骨化而为骨组织所替代,连接骨骺与骨干之骨组织密度较高,成年后表现为骺线.而骨骺一般在17-20岁左右闭合,也就是说骨骺线闭合后就不能再自然长高了,所以要确定是你自己是否还能长高就要知道自己的骨骺 ...1 早睡早起,有良好的生活习惯,有充足的睡眠. 2 多参加体育锻炼 3 全面补充营养不要挑事 4由于家长的遗传问题实在是长不高,也有一个好办法.就是在家准备一个吊环,就想体操运动员那样的,绑在自己的脚上挂起来,或者帮在自己的两个腋窝只要是两腿不收到压力,然后做到上面的123点,一定会长高的.当年乔丹在大学打篮球,他教练说他矮不要他,他就用过这个办法长到了1米98 他是他们家族最高的. 你适当的情况下实在长不高可以试下.还有一个问题假如你发育比较慢那13岁不长是正常的.我13岁就很矮,但是我现在也有178CM!发育晚的问题也有..

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-05-07 11:16

男子身高长到23岁,女子身高长到22左右；17岁骨骼还没有停止发育，是还有很大的长高空间的。注意事项：一要常晒太阳；二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；三是每天9小时睡眠；四是多运动，长跑、跳绳、游泳；五是家庭中充满爱的氛围。关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止

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