睡觉南北睡好、还是东西睡好？

有什么说法吗？不要说的太复杂哦~

都一樣

睡觉应该是南北的朝向，或头朝南，脚朝北或者是头朝北，脚朝南都可以的。主要是根据地球的南北极磁场的作用来考虑的。但人的睡觉姿势还是朝右面睡，因为人的心脏在左面，这样睡不会压迫心脏。有利于提高睡眠质量。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。 人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

南北朝向最好

南北睡好，因为地球是个大磁场。

南北好

因为地磁是南北的