为什么后背刮完痧之后，过了一个晚上还是那么累

为什么后背刮完痧之后，过了一个晚上还是那么累

在中医的角度来讲，刮痧为外力行血之法，一般阴虚内热之人不可刮痧，否则会导致热邪入血引起血热之证。并且气虚之人也不宜刮痧，因刮痧容易破气，令气虚加重。您便是属于不宜刮痧，所以身体会感到劳累，这是气虚的表现。在饮食上不要食用辛辣、油腻、荤腥、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。适合吃点不生内热又可健脾益气的食物，如山药、花生、马铃薯、地瓜等，可令您气虚问题得到缓解，不容易疲劳。然后可用西瓜榨汁后加热在下午15：00服用，可凉血，既不会伤身，又可解决您因刮痧而生的热邪，不过您若是面色不红不热，那么便不需要用这个方法。按以上所说去做，您便可逐渐恢复过来。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。